STREČINK je účinná metoda, která umí přirozeně a šetrně připravit svaly na zvýšenou zátěž (sport) anebo také na docela obyčejné fungování našeho těla (ranní protažení). Strečink opravdu není určen pouze pro sportovce, ale je vhodným a časově nenáročným cvičením pro každého, kdo si chce uchovat...

Délka hůlky by neměla přesahovat více jak 5 cm přes prsty. Hůlky s průměrem 9 mm jsou vhodnější spíše pro sport mažoretkový, ne pro obtížnější rollsy. Pro ty jsou vhodnější širší hůlky o šířce 11 mm. Jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Tvar a velikost koncovek už záleží jen na nás. Ty má...