STREČINK je účinná metoda, která umí přirozeně a šetrně připravit svaly na zvýšenou zátěž (sport) anebo také na docela obyčejné fungování našeho těla (ranní protažení). Strečink opravdu není určen pouze pro sportovce, ale je vhodným a časově nenáročným cvičením pro každého, kdo si chce uchovat...

Sólo X-Strut není žádná nová discilína, ale u nás v ČR se objevila letos poprvé. Proto se vám náš server pokusí nastínit její pravidla. Tothle je trasa, kterou soutěžící musí dodržovat. Soutěžící začíná na čísle 1, které je z pohledu poroty nalevo v rohu. Může udělat nějaké zahajovací pohyby, ale...